Gestion du stress

Durée : 3 jours

Public : Salariés d’une entreprise privée ou public & Particuliers

Pré-requis : Aucun

Test de positionnement : Oui

Objectifs pédagogiques :

  • - Gérer son stress
  • - Retrouver du bien-être chez soi et au travail
  • - Nourrir sa positivité

Moyens pédagogiques :

  • - Magistral, Inductif
  • - Ateliers
  • - Mise en situation
  • - Jeux de rôle
  • - Jeux ludiques
  • - Travail à la maison

RNCP : Aucun

Délais d'accès : 5 à 15 jours

Accessibilite : À adapter selon le lieu choisi Il sera alors précisé dans la convention

Competences visées :

  • - Savoir prévenir son stress
  • - Savoir réguler son stress
  • - Cultiver un esprit positif et optimiste
  • - Comprendre ce qui se passe en soi dans les situations de stress mais également dans les situations de positivisme

Evaluation :

  • - Questionnaire oral pour chacun en visio
  • - Bilan des ateliers précédents et du « travail à la maison » en début de chaque session
  • - Bilan de la journée à chaque fin de session
  • - Bilan final à la dernière session : vérifier que les objectifs et compétences soient atteints

Tarif : Nous consulter

Témoignages

Nadim - 30 ans - Sté Roazhon immobilier - 11/07/2019

La formation avec Ethos Academy fut très réussie. C’est un plaisir de travailler avec de vrais professionnels. Madame Habart a su répondre à nos besoins avec un programme sur mesure, un grand merci à toute l’équipe. Nous recommandons vivement !

Miguel - 61 ans - Sté Shiseido Parfums/Cosmétiques – 13/05/2020

Et non il n’y a pas d’âge pour se régaler, ainsi cette formation de formateur pour adultes a totalement répondu à mes attentes.

Naooen et son agence Ethos Academy sont constitués d’une équipe pédagogique “haut level” avec un suivi collectif et un accompagnement individuel hyper rassurant. Le tout dans la joie et la bonne humeur… un grand merci et recommande très fortement ! ”

Christelle A. – 41 ans – Sté CAP’Collaboration – 13/05/2020

Bienveillance, écoute et accompagnement sont pour moi les trois mots qui qualifient Ethos Academy et Naooen. Un grand merci à Corinne et à toute son équipe pour ces mois passés auprès d’eux. »