Gestion du stress

Durée : 3 jours

Public : Salariés d’une entreprise privée ou public & Particuliers

Pré-requis : Aucun

Test de positionnement : Oui

Objectifs pédagogiques :

  • - Gérer son stress
  • - Retrouver du bien-être chez soi et au travail
  • - Nourrir sa positivité

Moyens pédagogiques :

  • - Magistral, Inductif
  • - Ateliers
  • - Mise en situation
  • - Jeux de rôle
  • - Jeux ludiques
  • - Travail à la maison

RNCP : Aucun

Délais d'accès : 5 à 15 jours

Accessibilite : À adapter selon le lieu choisi Il sera alors précisé dans la convention

Competences visées :

  • - Savoir prévenir son stress
  • - Savoir réguler son stress
  • - Cultiver un esprit positif et optimiste
  • - Comprendre ce qui se passe en soi dans les situations de stress mais également dans les situations de positivisme

Evaluation :

  • - Questionnaire oral pour chacun en visio
  • - Bilan des ateliers précédents et du « travail à la maison » en début de chaque session
  • - Bilan de la journée à chaque fin de session
  • - Bilan final à la dernière session : vérifier que les objectifs et compétences soient atteints

Tarif : Nous consulter

Témoignages

Corinne - Formation Coach professionnel - 18/11/2020

Bonsoir Sébastien, Cécile,

Voici mon mémoire en format PDF finalisé pour le mettre à disposition du jury.

L’aboutissement d’une très belle formation, qui va marquer le tournant de ma vie professionnelle.

Je tenais à vous remercier tous les deux personnellement et très chaleureusement pour tout ce que vous m’avez apporté.

A vos côtés, grâce à vos encouragements, à votre bienveillance, à votre grande expertise et à la richesse des enseignements, outils, méthodes, j’ai grandi de la plus belle des manières.

Grâce à vous aujourd’hui,  je crois en moi, je m’ouvre encore davantage aux autres et j’ai trouvé ma place.  Je suis alignée avec qui je suis vraiment, parce que j’ai trouvé ma mission de vie. Quel cadeau extraordinaire !

Je vais tout donner le 4/12 pour obtenir cette certification, qui me tient tant à cœur.

Je vous embrasse tous les deux.

www.devenircoachprofessionnel.com

Karim - 43 ans - Maître restaurateur - 13/05/2020

Après une longue recherche, mon choix s’est porté sur Ethos Academy pour la richesse et la diversité de du programme de formation « Formateur Professionnel pour Adultes », qui répond à toutes mes attentes.

Les formateurs sont très professionnels et à l’écoute. Aussi l’équipe Naooen et Ethos Academy ont fait un bon suivi et est disponible pour répondre à toutes nos questions. Un choix que je ne regrette pas du tout. Je recommande vivement cette formation complète. 

Christelle A. – 41 ans – Sté CAP’Collaboration – 13/05/2020

Bienveillance, écoute et accompagnement sont pour moi les trois mots qui qualifient Ethos Academy et Naooen. Un grand merci à Corinne et à toute son équipe pour ces mois passés auprès d’eux. »